Plant-Strong Is The Way

Plant-Strong Is The Way

The primary reason it’s hard to give up animals is because most of us have grown up eating animal products and don’t have the first inkling of how to eat anything else. But it’s a “piece of kale” to eat “plant-strong” in 2012. Sure, many people have to go through a steep learning curve for a few weeks, but once the body has lost its addiction to animal foods, it becomes easier and easier. (Food cravings follow the exact same neural pathways as drug addiction.)

I can assure you that athletes prosper on a plant-based diet.

A whole food, plant-based diet is the healthiest way for everyone to eat. Why? Because plants provide you with all the protein you need — and plant proteins do not cannibalize our bones, promote cancer or increase inflammation like animal proteins do. You can also get all the iron, calcium, and other vitamins and minerals that animal addicts claim you can get only from eating meat. Additionally, you get complex carbohydrates for sustained energy; healthy fats that don’t clog up your pipes; fiber to keep you as regular as a Swiss commuter train; water for hydration; and antioxidants and phytochemicals to zap free radicals. It’s also the best way to lose weight, because if you’re eating plant-based whole foods, you’re eating nutrient-dense foods that make you healthy without taking in extra calories.

This is true even for children and seniors. And as a former world-class triathlete, I can assure you that athletes prosper on a plant-based diet. It’s not just me who feels this way. So do the mixed martial arts fighter Mac Danzig, the Detroit Tigers home run slugger Prince Fielder, the golfer Phil Mickelson, the arm-wrestler Rob Bigwood, the tennis greats Martina Navratilova and Billy Jean King and the boxer Mike Tyson, as well as the ultra-distance athletes Rich Roll and Scott Jurek. The most recent convert? My swimming and plant-strong lunch buddy, Lance Armstrong.

Advertisements
Standard

7 thoughts on “Plant-Strong Is The Way

  1. makra says:

    <html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml&quot; xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8"><meta name=Generator content="Microsoft Word 12 (filtered medium)"><!–[if !mso]><style>v:* {behavior:url(#default#VML);} o:* {behavior:url(#default#VML);} w:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style><![endif]–><style><!– /* Font Definitions */ @font-face
    {font-family:Helvetica;
    panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4;} @font-face
    {font-family:"Cambria Math";
    panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Calibri;
    panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Tahoma;
    panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4;} @font-face
    {font-family:Georgia;
    panose-1:2 4 5 2 5 4 5 2 3 3;} @font-face
    {font-family:"Traditional Arabic";
    panose-1:2 1 0 0 0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
    {margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    line-height:normal;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} h1
    {mso-style-priority:9;
    mso-style-link:"Heading 1 Char";
    margin-top:6.0pt;
    margin-right:0in;
    margin-bottom:12.0pt;
    margin-left:0in;
    line-height:normal;
    font-size:24.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";
    font-weight:bold;} h2
    {mso-style-priority:9;
    mso-style-link:"Heading 2 Char";
    margin-top:0in;
    margin-right:0in;
    margin-bottom:3.0pt;
    margin-left:0in;
    line-height:normal;
    font-size:18.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";
    font-weight:bold;} a:link, span.MsoHyperlink
    {mso-style-priority:99;
    color:#EB7400;
    text-decoration:none none;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
    {mso-style-priority:99;
    color:#EB7400;
    text-decoration:none none;} p
    {mso-style-priority:99;
    margin-top:0in;
    margin-right:0in;
    margin-bottom:6.0pt;
    margin-left:0in;
    line-height:15.6pt;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} p.MsoAcetate, li.MsoAcetate, div.MsoAcetate
    {mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text Char";
    margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    line-height:normal;
    font-size:8.0pt;
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} span.Heading1Char
    {mso-style-name:"Heading 1 Char";
    mso-style-priority:9;
    mso-style-link:"Heading 1";
    font-family:"Cambria","serif";
    color:#365F91;
    font-weight:bold;} span.Heading2Char
    {mso-style-name:"Heading 2 Char";
    mso-style-priority:9;
    mso-style-link:"Heading 2";
    font-family:"Cambria","serif";
    color:#4F81BD;
    font-weight:bold;} span.EmailStyle20
    {mso-style-type:personal-reply;
    font-family:"Calibri","sans-serif";
    color:#1F497D;} span.BalloonTextChar
    {mso-style-name:"Balloon Text Char";
    mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text";
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} span.st1
    {mso-style-name:st1;} .MsoChpDefault
    {mso-style-type:export-only;
    font-size:10.0pt;} @page WordSection1
    {size:8.5in 11.0in;
    margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;} div.WordSection1
    {page:WordSection1;} –></style><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" /> </xml><![endif]–><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout v:ext="edit"> <o:idmap v:ext="edit" data="1" /> </o:shapelayout></xml><![endif]–></head><body lang=EN-US link="#EB7400" vlink="#EB7400"><div class=WordSection1><div><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′>وَالْبُدْنَ جَعَلْنَاهَا لَكُمْ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ لَكُمْ فِيهَا خَيْرٌ </span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";color:#222222′>ۖ</span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′> فَاذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ عَلَيْهَا صَوَافَّ </span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";color:#222222′>ۖ</span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′> فَإِذَا وَجَبَتْ جُنُوبُهَا </span></span><span class=st1><b><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:black’>فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا</span></b></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′> الْقَانِعَ وَالْمُعْتَرَّ </span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";color:#222222′>ۚ</span></span><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′> كَذَٰلِكَ سَخَّرْنَاهَا لَكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ</span></span><span class=st1><span lang=EN dir=LTR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′><o:p></o:p></span></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span class=st1><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#222222′>سورة الحج</span></span><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’><o:p></o:p></span></p></div><p class=MsoNormal><span style=’font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D’></span></p><div><div style=’border:none;border-top:solid #B5C4DF 1.0pt;padding:3.0pt 0in 0in 0in’><p class=MsoNormal><b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’>From:</span></b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’> Dirassat Beirut [mailto:post@dirassat.posterous.com] <br><b>Sent:</b> Thursday, April 19, 2012 8:12 AM<br><b>To:</b> mohamad.akra@ebanan.com<br><b>Subject:</b> [dirassat] Plant-Strong Is The Way<o:p></o:p></span></p></div></div><p class=MsoNormal></p><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=650 style=’width:390.0pt’><tr style=’height:12.0pt’><td colspan=3 style=’background:#EAEAEA;padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt’></td></tr><tr><td width=20 style=’width:12.0pt;background:#EAEAEA;padding:0in 0in 0in 0in’></td><td style=’padding:0in 0in 0in 0in’><div align=center><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=610 style=’width:366.0pt’><tr style=’height:.5in’ id=header><td width=610 style=’width:366.0pt;padding:0in 0in 0in 0in;height:.5in’><div id="logo_container"><p class=MsoNormal><span style=’font-size:14.5pt;font-family:"Helvetica","sans-serif";color:#333333′><img width=610 id=logo src="http://posterous.com/images/emails/design/logo.jpg&quot; alt="Posterous Spaces"><o:p></o:p></span></p></div></td></tr><tr><td style=’padding:0in 0in 0in 0in’><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=610 style=’width:366.0pt;background:white’><tr style=’height:12.0pt’><td style=’padding:0in 0in 0in 0in;height:12.0pt’></td><td style=’border:none;padding:0in 0in 0in 0in’ width=594 colspan=2><p class=’MsoNormal’>&nbsp;</p></td></tr><tr><td width=16 style=’width:9.6pt;padding:0in 0in 0in 0in’></td><td width=578 style=’width:346.8pt;padding:0in 0in 0in 0in’><table class=MsoNormalTable border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 width=578 style=’width:346.8pt’ id="first_section"><tr><td style=’padding:0in 0in 0in 0in’><p><span style=’font-size:7.0pt;font-family:"Helvetica","sans-serif";color:#333333′></span></p></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></div></td></tr></table></div></div></body></html>

  2. Walid Nouh says:

    <html><head></head><body bgcolor="#FFFFFF"><div><div style="text-align: right;direction: rtl; ">هذا امر على التخيير وليس الوجوب</div><br>Regards,<div>Walid.</div></div><div><br></div></body></html>

  3. makra says:

    <html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml&quot; xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8"><meta name=Generator content="Microsoft Word 12 (filtered medium)"><style><!– /* Font Definitions */ @font-face
    {font-family:"Cambria Math";
    panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Calibri;
    panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Tahoma;
    panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4;} @font-face
    {font-family:"Traditional Arabic";
    panose-1:2 1 0 0 0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
    {margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} a:link, span.MsoHyperlink
    {mso-style-priority:99;
    color:blue;
    text-decoration:underline;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
    {mso-style-priority:99;
    color:purple;
    text-decoration:underline;} p
    {mso-style-priority:99;
    mso-margin-top-alt:auto;
    margin-right:0in;
    mso-margin-bottom-alt:auto;
    margin-left:0in;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} p.MsoAcetate, li.MsoAcetate, div.MsoAcetate
    {mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text Char";
    margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:8.0pt;
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} span.EmailStyle18
    {mso-style-type:personal-reply;
    font-family:"Calibri","sans-serif";
    color:#1F497D;} span.BalloonTextChar
    {mso-style-name:"Balloon Text Char";
    mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text";
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} .MsoChpDefault
    {mso-style-type:export-only;} @page WordSection1
    {size:8.5in 11.0in;
    margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;} div.WordSection1
    {page:WordSection1;} –></style><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" /> </xml><![endif]–><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout v:ext="edit"> <o:idmap v:ext="edit" data="1" /> </o:shapelayout></xml><![endif]–></head><body lang=EN-US link=blue vlink=purple><div class=WordSection1><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>ليس على التخيير من باب المباح، بل على التخيير من باب <b><u>الاستحباب</u></b>.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>أما المقالة فتفيد كراهة أكل اللحم، والقول بالكراهة معارض لصريح آية الحج، وما أجمعت عليه الأمة من استحباب الأضحية في العيد.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><span style=’font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D’></span></p><div style=’border:none;border-top:solid #B5C4DF 1.0pt;padding:3.0pt 0in 0in 0in’><p class=MsoNormal><b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’>From:</span></b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’> Posterous [mailto:</span></p></div></div></body></html>

  4. Walid Nouh says:

    <html><head></head><body bgcolor="#FFFFFF"><div><br><br><div style="text-align: right;direction: rtl; ">أمن لزوميات الدين حب او استحباب التهام لحم الحيوان؟ وهل الامتناع عن الشيء والجنوح لاخر يلزم الكراهية والاستحباب؟ و هل استحباب المكروه و كراهية المستحب اثم بنظر الشارع ؟ وهل الإمساك عن تناول الأضحية يفضي الى تحريمها؟</div></div><div style="text-align: right;direction: rtl; "><br></div><div style="text-align: -webkit-auto;direction: rtl; ">التخيير مفهوم واضح يتيحه الشارع للمكلف كحق طبيعي يمارس بها عرفه الاجتماعي او ذوقه الشخصي .المكروهات و المستحبات تخييرات وليست لزوميات يؤخذ منها و يرد عليها بعرف او هوىً. &nbsp;اما تفكيك الخيار الإنساني &nbsp;من خلال سبر أغوار خصوصيات النفس البشرية فهو مجلبة للفتنة :&nbsp;مَنِ اطَّلَعَ عَلَى أَسْرَارِ الْعِبَادِ وَلَمْ يَتَخَلَّقْ بِالرَّحْمَةِ الإِلَهِيَّةِ كَانَ اطِّلاَعُهُ فِتْنَةً عَلَيْهِ ، وَسَبَبًا لِجَرِّ الْوَبَالِ إِلَيْهِ .</div><div><br></div></body></html>

  5. makra says:

    <html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml&quot; xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8"><meta name=Generator content="Microsoft Word 12 (filtered medium)"><style><!– /* Font Definitions */ @font-face
    {font-family:"Cambria Math";
    panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Calibri;
    panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Tahoma;
    panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4;} @font-face
    {font-family:"Traditional Arabic";
    panose-1:2 1 0 0 0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
    {margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} a:link, span.MsoHyperlink
    {mso-style-priority:99;
    color:blue;
    text-decoration:underline;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
    {mso-style-priority:99;
    color:purple;
    text-decoration:underline;} p
    {mso-style-priority:99;
    mso-margin-top-alt:auto;
    margin-right:0in;
    mso-margin-bottom-alt:auto;
    margin-left:0in;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} p.MsoAcetate, li.MsoAcetate, div.MsoAcetate
    {mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text Char";
    margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:8.0pt;
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} span.EmailStyle18
    {mso-style-type:personal-reply;
    font-family:"Calibri","sans-serif";
    color:#1F497D;} span.BalloonTextChar
    {mso-style-name:"Balloon Text Char";
    mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text";
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} .MsoChpDefault
    {mso-style-type:export-only;} @page WordSection1
    {size:8.5in 11.0in;
    margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;} div.WordSection1
    {page:WordSection1;} –></style><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" /> </xml><![endif]–><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout v:ext="edit"> <o:idmap v:ext="edit" data="1" /> </o:shapelayout></xml><![endif]–></head><body lang=EN-US link=blue vlink=purple><div class=WordSection1><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>نعم! أجمع المسلمون على استحباب الأضحية… وهذا من المعلوم من الدين بالضرورة. ولا يخفى أن الأضحية يضحى بها لا لترمى في القاذورات بل ليأكلها المسلمون.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>وترغيب الناس فيما كرهه الشارع كتنفير الناس مما رغبه الشارع: كلاهما انحراف عن الجادة… فديننا لا ينصح (وجوبا أو استحبابا) إلا بما فيه خير الأمة. (<b><span style=’background:yellow;mso-highlight:yellow’>حريص عليكم</span></b>، بالمؤمنين رؤوف رحيم)<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>وعندما أراد بنو إسرائيل العزوف عن أكل السلوى (وهو من اللحم) إلى أكل (بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها)، أنكر عليهم نبيهم: (أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي <b><u>هو خير</u></b>)؟<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>فالوبال ليس في اتباع ما استحسنه الشرع، بل في الدعوة إلى خلافه…<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>والتخلق بالرحمة الإلهية لا يكون بتقليد (تَيْسٌ)، بل باتباع خير البرية، وهو القائل: (لو دعيت إلى كراع أو ذراع – يعني مقادم – لأجبت، ولو أهدي إلى كراع أو ذراع لقبلت)، وكان يحب لحم الكتف.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR-SA style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#1F497D’>والسلام<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><span style=’font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D’></span></p><p class=MsoNormal><span style=’font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D’></span></p><div style=’border:none;border-top:solid #B5C4DF 1.0pt;padding:3.0pt 0in 0in 0in’><p class=MsoNormal><b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’>From:</span></b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’> Posterous [mailto:</span></p></div></div></body></html>

  6. Walid Nouh says:

    <html><head></head><body bgcolor="#FFFFFF"><div><div style="text-align: -webkit-auto;direction: rtl; ">و&nbsp;<b><font><font>كان عليه الصلاه والسلم يكره لحم الضب</font>&nbsp;والعرب يستسيغونه ولما وضع على مائدته عليه الصلاة والسلام وقيل له هذا لحم ضب أمسك وكان بين يديه احد اصحابه المشهورين الا وهو خالد ابن الوليد كان يأكل بشهوة عارمه لدرجة لفتت النظر كان يأكل والمرقة تسيل على لحيته فلما رأى نبيه لا يأكل قال يا رسول الله احرام هو !!!! لانه اصابته صدمه في نفسه هو يأكل في نهم و رسول الله لا يمد يده فأجابه رسول الله لا ولكنه لم يكن بأرض قومي فأجد نفسي تعافه.&nbsp;</font></b></div><br><div style="text-align: right;direction: rtl; ">خلاصة القول ان الشارع لا يفرض على المسلم استحباب لحم الأضحية او اي لحم آخر. والامتناع عن اللحوم لا يلزم تحريمها او كراهيتها.&nbsp;</div></div><div><br></div></body></html>

  7. makra says:

    <html xmlns:v="urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml&quot; xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40"><head><meta http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8"><meta name=Generator content="Microsoft Word 12 (filtered medium)"><style><!– /* Font Definitions */ @font-face
    {font-family:"Cambria Math";
    panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Calibri;
    panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;} @font-face
    {font-family:Tahoma;
    panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4;} @font-face
    {font-family:"Traditional Arabic";
    panose-1:2 1 0 0 0 0 0 0 0 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
    {margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} a:link, span.MsoHyperlink
    {mso-style-priority:99;
    color:blue;
    text-decoration:underline;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
    {mso-style-priority:99;
    color:purple;
    text-decoration:underline;} p
    {mso-style-priority:99;
    mso-margin-top-alt:auto;
    margin-right:0in;
    mso-margin-bottom-alt:auto;
    margin-left:0in;
    font-size:12.0pt;
    font-family:"Times New Roman","serif";} p.MsoAcetate, li.MsoAcetate, div.MsoAcetate
    {mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text Char";
    margin:0in;
    margin-bottom:.0001pt;
    font-size:8.0pt;
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} span.EmailStyle18
    {mso-style-type:personal-reply;
    font-family:"Calibri","sans-serif";
    color:#1F497D;} span.BalloonTextChar
    {mso-style-name:"Balloon Text Char";
    mso-style-priority:99;
    mso-style-link:"Balloon Text";
    font-family:"Tahoma","sans-serif";} .MsoChpDefault
    {mso-style-type:export-only;} @page WordSection1
    {size:8.5in 11.0in;
    margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in;} div.WordSection1
    {page:WordSection1;} –></style><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" /> </xml><![endif]–><!–[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout v:ext="edit"> <o:idmap v:ext="edit" data="1" /> </o:shapelayout></xml><![endif]–></head><body lang=EN-US link=blue vlink=purple><div class=WordSection1><p class=MsoNormal dir=RTL style=’mso-margin-top-alt:0in;margin-right:26.7pt;margin-bottom:0in;margin-left:26.7pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;mso-line-height-alt:8.35pt;background:#F1F1F1;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><b><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#117394′>السؤال</span></b><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’>: ما حكم الأضحية؟ هل هي واجبة أم مستحبة؟</span><span dir=LTR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’><o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’mso-margin-top-alt:0in;margin-right:26.7pt;margin-bottom:0in;margin-left:26.7pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;mso-line-height-alt:8.35pt;background:white;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><b><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif";color:#117394′>الإجابة</span></b><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’>: الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف المرسلين، وعلى آله وصحبه أجمعين، أما بعد:<br>فالذي عليه الجمهور من الصحابة والتابعين ومالك والشافعي والصاحبين أبي يوسف ومحمد بن الحسن على أن الأضحية سنة؛ لأنه ثبت في الأحاديث أن النبي صلى الله عليه وسلم ضحى عمن لم يضح من أمته، قالوا: وهذا يجزيء عن كل من لم يضح سواء كان متمكناً من الأضحية أو غير متمكن.<br>وذهب أبو حنيفة وبعض المالكية إلى وجوب الأضحية على الموسر، استدلالاً بقوله تعالى: {<span style=’color:maroon’>فصل لربك وانحر</span>}، وبقوله صلى الله عليه وسلم: &quot;<span style=’color:navy’>من وجد سعة فلم يضح فلا يقربن مصلانا</span>&quot; (رواه أحمد وابن ماجه). (نقلا عن <a href="http://ar.islamway.com/fatwa/32101">موقع المشكاة</a>)<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’mso-margin-top-alt:0in;margin-right:26.7pt;margin-bottom:0in;margin-left:26.7pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;mso-line-height-alt:8.35pt;background:white;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’mso-margin-top-alt:0in;margin-right:26.7pt;margin-bottom:0in;margin-left:26.7pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;mso-line-height-alt:8.35pt;background:white;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’>فالشارع يفرض علينا – إجماعا – اعتقاد أن <b><u>الأضحية عبادة مشروعة</u></b>. ولو كانت اللحوم مضرة للبشر لما تعبدنا الله بما يؤدي التصدق به إلى الإضرار بالمسلمين. وكاتب المقال (نيويرك تايمز) يلزم من كلامه أن عبادة الأضحية لا خير فيها لأن أكل اللحم سيسبب الأضرار العديدة للفقراء. وهو لا يفرق بين من يأكل بشراهة وبين من يأكل مقتصدا، بل يدعو الناس إلى اجتناب أكل اللحم بالكلية.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal dir=RTL style=’mso-margin-top-alt:0in;margin-right:26.7pt;margin-bottom:0in;margin-left:26.7pt;margin-bottom:.0001pt;text-align:justify;mso-line-height-alt:8.35pt;background:white;direction:rtl;unicode-bidi:embed’><span lang=AR style=’font-size:16.0pt;font-family:"Traditional Arabic","serif"’></span></p><p class=MsoNormal><span style=’font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";color:#1F497D’></span></p><div style=’border:none;border-top:solid #B5C4DF 1.0pt;padding:3.0pt 0in 0in 0in’><p class=MsoNormal><b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’>From:</span></b><span style=’font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"’> Posterous [mailto:</span></p></div></div></body></html>

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s